書店裡自我改善類的書架上，廣播電視的頻道中以及巡迴演說自助主題的演講者都提供了關於瞭解生活問題的大量解決方案。然而，依然沒有解決人類苦難的無盡洪流。
在這個研修主題以及教材手冊中，L. 羅恩 賀伯特對所有這些「解決方案」做了更深入的探究，以提供實際構成瞭解的基本知識。
你可以用這個知識來做什麼呢？藉由知道「瞭解」到底是什麼，你便有了處理生活本身的工具。這表示對於幾乎是任何事物，你有了工具可以增進瞭解──包括你認識以及有所聯絡的人們。
這個知識能夠使你幫助那些因為誤解、歧見、破裂的關係以及其他禍害而使生活成為一連串艱難困境，而正遭受煎熬的人們。你會學到瞭解的構成要素，它們彼此如何相互影響，而能達成瞭解。使用你從學習這基礎所得到的技術，你可以幫助他人重新瞭解他的同伴和周遭的世界。
雖然只包含了賀伯特先生在這個主題上發展出來的技術的一部份，它已足夠用來改變你處理生活的方式。使用這技術會幫助你在人類任何方面的活動中興盛繁榮。
假設缺乏瞭解的確是人類問題的來源，試想，若是去除了這個障礙之後，一個人的潛能將會是如何？數百萬個使用這個知識的人們正達到他們過去只能夢寐以求的巔峰──而且正在成功的幫助他人也使用這個知識。
容易學習
這個課程是以逐步的進行作安排，會有一系列的閱讀作業、寫作和實際演練。
在你開始之前，請先在志願牧師的網站申請你自己的個人帳戶。當你登入時，這個線上的程式就會引導你使用所有志願牧師網站上提供的課程教材，逐步地完成這個課程，
課程所需時間：
4小時。 不管如何，你都可以在你自己地方上這個課程。換句話說，它不是生理上的需求，這個課程是我們提供給你的服務，免費。
材料
小手冊: 瞭解的構成
或是山達基手冊
你的課程教材也被包含在這個線上的課程中。換句話說，一旦登入，在你做每一個步驟的同時，你可以閱讀包含在線上課程中的教材。然而，我們建議你下載免費的小冊子，或是購買，以便在你沒有登入課程時，可以複習或是參考。
督導
在你上課的過程中，你會接收到來自個人線上課程輔導員的輔導，他能幫助確認你對課程的了解，以及確保你有從課程教材中獲得最大的收穫。最終結果是，你能夠完全有能力的應用這些資料。如果你有更進一步的問題，請到這裡連絡我們。
評分手冊
你所交出來的每一份作業都會由你的教室輔導員評分。如果你的作業需要修正，你的輔導員會將作業歸還給你，並告訴你該重新看哪些資料，以及修改哪裡。
課程結業
完成後，
幫助
我們的線上課程服務，永遠為你提供。任何時候，只要你在課程作業上需要協助，不要猶豫，去聯絡你的線上課程輔導員，你可以使用你的線上課程系統的「幫助」按鈕找到他。
人際關係有問題嗎？
你就是不喜歡某種類型的人或無法和他人相處嗎？
事實上，人們之間會產生沮喪和爭吵是因為不瞭解彼此，這是所有最常見的一種因素。因此，在此說明構成瞭解的三個要素──此要素能應用在生活每個層面：你能修補緊張的關係、結合破碎家庭、增加工作產量以及達成組織目標。
知道什麼是：
- 瞭解的組成要素，如何使用這項資料改善任何關係。
- 溝通的基本原則，和任何人溝通時如何應用這項資料。
- 如何提升與他人的親和力？